声が喉が戻らない

色々あってドキドキ動悸と声が出づらい症状が治らない。明後日簿記検定。行きたくない…そんな場合じゃないし頭回らないし。

ちょっとでも何か考えようとすると動悸が激しくなる….違う事やろうとすれば手につかないし。喋ろうとすれば声が出づらい。

心因的なのは分かりきってる。後はこの季節の変わり目で気管支が狭くなってる。

コレが治ってくれれば随分違うのに……まるで別の私……。

顔の筋肉は固まってるし肩は凝り固まってるし…このまま窒息死しそう…まぁ、しないんだろうけどホントにそんな感じ。

介護も1日で退職だし…工場に戻るけど焦りすぎて自分に合ってないところ選んだかもしれない不安。そして正社員でハロワで応募する無謀さ。何回やっても学習しない。焦って自爆。速攻で不安になってハロワに連絡したら自分でお断りの電話を入れる事……また一つ自分で自分苦しめてどーする……。馬鹿だホントに…

不安が不安を呼び不安を作り出す悪循環のスパイラルから抜け出せない。

この地獄は働いたら消える？いいえ消えません。別の地獄が来るだけ。

ポジティブに考えられないのがネガティブなんだよ。ポジティブに考えられる人はそもそもがネガティブじゃないんだよ……

ぼーっとしてるだけでお金貰えて幸せな人もいるだろうけど私はきっと病みまくる…生きてるって何？ってなっちゃうから…動かせて…仕事で…多能工ってないんだね…自分にあった仕事って見つからないよ。